《你说了蒜》女性高潮更多 大脑不会衰老

发布时间:2021-07-21 13:44:01

性健康和性保健是一个古老而时尚的话题,但什么是性健康,如何实现?世界卫生组织提出以下概念:性健康是指有性欲的人的身体、情感、知识、信仰、行为和社会交往的总和,表现为积极健全的人格、丰富成熟的人际交往、诚实守信的爱情和夫妻关系。

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不久前,专家发现高潮可以减轻生活压力,让你看起来更年轻更健康。以下是专家提出的性高潮的十大好处:

一、性爱高潮燃烧卡路里,有助保持苗条:

根据验证,一个温暖的吻可以燃烧12卡路里,而十分钟的爱抚可以燃烧50卡路里。即使是最慢的性爱,每小时也能燃烧200卡路里。相应的,如果你在过程中非常热情和兴奋,可以想象燃烧五六百卡的热量。

二、性爱高潮可摧毁压力,舒缓紧张:

人类性高潮专家威尔逊认为,人类荷尔蒙的释放使我们在性高潮时无法感受到压力。这种反应甚至可以持续几个小时,直到激素水平恢复到全身系统的正常水平。

三、性爱高潮可帮你入睡:

性高潮时的体力和情绪高涨将是驱使你入睡的完美引擎。肌肉兴奋时紧张,之后放松。这个过程显然对休息和睡眠有帮助。

四、性爱高潮可以保持青春:

英国医学研究中心的医生和咨询专家约翰说:如果你不使用你的性器官,它们会退化。性高潮生活可以提高阴道润滑度,滋润阴道。

五、性可增强自信心:

威尔逊指出,你有规律的性高潮生活,说明你和你的伴侣已经相爱了。性高潮时很容易达到高潮,会让你觉得更有魅力,提高自信心。

六、性爱高潮能够改变你的外观:

史密夫博士指出,性高潮时的刺激和锻炼会导致肾上腺素的产生。这些激素可以提高皮肤的透明度,让皮肤看起来更亮更漂亮。

七、性爱高潮使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:

威尔逊博士说,当你和伴侣的关系趋向于更好的时候,你的性高潮生活也会趋向于更好。你们可以通过性来很好地交流,从而表现出更多的爱。

八、性爱高潮可舒缓经痛:

做爱时释放的激素可以缓解导致月经疼痛的紧张情绪。

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